๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ

๐Ÿค์š”๋ฆฌ6

์ง€์ฝ”๋ฐ” ์•„๋‹ˆ ์ง‘์ฝ”๋ฐ” ์—์–ดํ”„๋ผ์ด์–ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ ์ง€์ฝ”๋ฐ” ์ข‹์•„ํ•˜์„ธ์š”? ์ €๋Š” ์ฐธ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š”๋ฐ์š”. ์‹œ์ผœ ๋จน๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ข‹์ง€๋งŒ ์ง‘์ฝ”๋ฐ” ๋งŒ๋“ค์–ด ๋“œ์…” ๋ณด๋Š” ๊ฑด ์–ด๋– ์„ธ์š”? ์ €๋Š” ์ข…์ข… ๋งŒ๋“ค์–ด ๋จน๋Š”๋ฐ์š”. ์ด๋ฒˆ ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค์— ๋งŒ๋“ค์–ด ๋จน์–ด๋ณธ ์ง‘์ฝ”๋ฐ” ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ์ œ๊ฐ€ ๋‚˜์ค‘์— ๋ณผ ๊ฒธ ๊ณต์œ ํ•  ๊ฒธ ์ ์–ด๋ด์š”. ๐Ÿ˜Š ์ธํ„ฐ๋„ท์—์„œ ์ฐพ์€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ํ•ด๋จน์œผ๋ฉด์„œ ์—…๋ฐ์ดํŠธํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ผ ๋ฏฟ๊ณ  ๋งŒ๋“ค์–ด๋ณด์…”๋„ ์ข‹์•„์š”! ์žฌ๋ฃŒ ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ ์ •์œก 500g, ์–‘ํŒŒ ๋ฐ˜ ๊ฐœ, ์†Œ์Šค (๊ณ ์ถ”์žฅ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 1์ˆŸ๊ฐˆ, ๊ฐ„์žฅ 3์ˆŸ๊ฐˆ, ๋‹ค์ง„ ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” 2๊ฐœ๋ถ„, ๋ฌผ์—ฟ 5์ˆŸ๊ฐˆ, ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 2์ˆŸ๊ฐˆ, ์ผ€์ฐน 2์ˆŸ๊ฐˆ, ์„คํƒ• 1์ˆŸ๊ฐˆ, ํ›„์ถ” ์•ฝ๊ฐ„) ๋ ˆ์‹œํ”ผ ์ˆœ์„œ 1. ํ๋ฅด๋Š” ๋ฌผ์— ๋‹ญ์„ ์”ป์–ด ์ค๋‹ˆ๋‹ค. 2. ์šฐ์œ , ๋งฅ์ฃผ ๋“ฑ์— ๋‹ด๊ถˆ ๋‹ญ ์žก๋‚ด ์ œ๊ฑฐํ•˜์„ธ์š”. (๋‹ญ์ด ์‹ ์„ ํ•˜๋ฉด ์ƒ๋žต ๊ฐ€๋Šฅํ•ด์š”.) 3. ๋“๋Š” ๋ฌผ์— ํ•œ ๋ฒˆ ๋ฐ์ณ ์‚ด์ง ์ตํ˜€์ฃผ์„ธ์š”. 4. ์ ๋‹นํ•œ ํฌ๊ธฐ๋กœ.. 2022. 12. 26.
[๋ฐ€ํ‚คํŠธ ์ถ”์ฒœ] ๊ณผ๋‚˜ ๋ผ๊ณ ๋น„ ๋ผ์ง€๐Ÿท ๊ณ ์ถ”์žฅ ๋น„๋น”๊ตญ์ˆ˜ ๋‚ด๋ˆ๋‚ด์‚ฐ ๋ฆฌ๋ทฐ ์ถœ์‹œํ•˜์ž๋งˆ์ž ๋จน์–ด๋ณธ ๋ผ๊ณ ๋น„! ๋งจ๋‚  ๋ผ๊ณ ๋น„ ๋ผ๊ณ ๋น„ ๋…ธ๋ž˜๋งŒ ๋ถˆ๋ €๋Š”๋ฐ (์ง„์งœ ๋…ธ๋ž˜ ์žˆ์Œ) ์ง„์งœ ๋ผ๊ณ ๋น„๊ฐ€ ๋ฐ€ํ‚คํŠธ๋กœ ๋‚˜์™”๋‹ค. ๋‚ด๊ฐ€ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์œ ํŠœ๋ฒ„ ์ค‘ ํ•œ๋ช…์ด๋ผ๊ณ  ์†Œ๊ฐœํ–ˆ๋˜ ๊ณผ๋‚˜. ๊ณผ๋‚˜๊ฐ€ ๋งŒ๋“  ์š”๋ฆฌ ์ค‘์—์„œ๋„ ๋‚œ์ด๋„๊ฐ€ ๊ทน์ƒ์ด๋ผ ์ ˆ๋Œ€ ๋”ฐ๋ผ ํ•ด๋จน์„ ์ƒ๊ฐ์กฐ์ฐจ ํ•˜์ง€ ๋ชปํ–ˆ๋˜ ๊ฒŒ ๋ผ๊ณ ๋น„์ธ๋ฐ, ๊ทธ๋Ÿฐ ์ ์„ ๋…ธ๋ ธ๋˜๊ฑธ๊นŒ..! ๋ผ๊ณ ๋น„๊ฐ€ ๋ฐ€ํ‚คํŠธ๋กœ ๋‚˜์˜ค๋‹ค๋‹ˆ ์ด๊ฑด ๊ผญ ๋จน์–ด์•ผ ํ•ด~~ํ•˜๊ณ  ์˜ค์ „ 9์‹œ์— ๊ฐ์žก๊ณ  ์ฃผ๋ฌธํ–ˆ์—ˆ๋‹ค. ์ˆ˜์œก์€ ์˜ต์…˜์ด์—ˆ์ง€๋งŒ, ๊ทธ๋ž˜๋„ ์ˆ˜์œก์œผ๋กœ ์™„์„ฑํ•ด์•ผ์ง€! ํ•ด์„œ ๊ฐ™์ด ์ฃผ๋ฌธํ–ˆ๋‹ค. ๋ผ๊ณ ๋น„ ๋“œ๋””์–ด ๋‚˜์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค ์˜์ƒ ์•„๋‹ˆ ๋ผ๊ณ ๋น„ ์ถœ์‹œ ๊ธฐ๋… ์˜์ƒ์กฐ์ฐจ ์žฌ๋ฐŒ์œผ๋ฉด ์–ด๋–กํ•ด. 10๋ฒˆ๋„ ๋„˜๊ฒŒ ๋ดค๋˜ ์˜์ƒใ…‹ใ…‹ ๋ผ๊ณ ๋น„ ๊ฐœ๋ฐœ ๊ณผ์ •์„ ๋‹ด์•˜๋‹ค. ๋™‡. ์•„๋‹ˆ ์žฌ๋ฃŒ ์„ค๋ช…์€ ์–ด๋”” ๊ฐ€๊ณ ? ์•„๋‹ˆ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์–ด๋”” ๊ฐ€๊ณ ? ๊ทธ๊ฒƒ์€..๋ฐ€ํ‚คํŠธ ๊ป๋ฐ๊ธฐ์— ์ž˜ ๋‚˜์™€์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํฌํ  ์˜ต์…˜์ธ.. 2022. 5. 11.
๋ฐ์›Œ ๋จน์„ ํ•„์š” ์—†๋Š” ๋ฐ€ํ”„๋ ™ ๋„์‹œ๋ฝ - ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ ๋„์‹œ๋ฝ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ๋„์‹œ๋ฝ ์‹ธ๊ธฐ ์ข‹์€ ํ™˜๊ฒฝ ์ž‘๋…„์— ๋‚จํŽธ์ด ์ด์ง์„ ํ–ˆ๋‹ค. ์ƒˆ๋กœ์šด ํšŒ์‚ฌ๋Š” ์ ์‹ฌ์‹์‚ฌ๋ฅผ ์ž์œ ๋กญ๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ๋ถ„์œ„๊ธฐ์ธ๋ฐ๋‹ค๊ฐ€ ์‹๋Œ€๋ฅผ ๋ฒ•์ธ์นด๋“œ๋กœ ์ง€์›ํ•˜๋Š” ๊ฒŒ ์•„๋‹Œ ์›”๊ธ‰์— ์‹๋Œ€๋ฅผ ํฌํ•จํ•ด ์ฃผ๋Š” ์‹œ์Šคํ…œ์ด๋ผ ๋„์‹œ๋ฝ์„ ์‹ธ์„œ ๋‹ค๋‹ˆ๊ธฐ ์•„์ฃผ ์ข‹์€ ํ™˜๊ฒฝ์ด์—ˆ๋‹ค. ๐Ÿ˜‰ ๊ทธ๋ž˜์„œ ๋„์‹œ๋ฝ ์‹ธ์ฃผ๊ธฐ ๋„์ „~! ๋‚จํŽธ์€ ํž˜๋“œ๋‹ˆ๊นŒ ์‚ฌ๋จน๊ฒ ๋‹ค๊ณ  ํ–ˆ์ง€๋งŒ, ๋ง‰์ƒ ์ผํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ์ ์‹ฌ์‹œ๊ฐ„ ๋ผ์„œ ๊ทธ๋‹ฅ ์ž…๋ง›๋„ ์—†๋Š”๋ฐ ๋ญ ๋จน์„๊นŒ ๊ณ ๋ฏผํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋„ ๊ท€์ฐฎ๊ณ  ๋‚˜๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ๋„ ๊ท€์ฐฎ๊ณ  ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ฒŒ ์ง์žฅ์ธ ์•„๋‹ˆ๊ฒ ๋‚˜์š”.. ์–ด๋–ค ๋„์‹œ๋ฝ์„ ์Œ€๊นŒ? ๋ฐฅ๊ณผ ๋ฐ˜์ฐฌ์„ ๋‹ด์•„ ๋„์‹œ๋ฝ์„ ์Œ€๊นŒ ์–ด์ฉ”๊นŒ ๊ณ ๋ฏผ์„ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ, ๋‚จํŽธ ํ•˜๋Š” ๋ง ์ ์‹ฌ์‹œ๊ฐ„์ด ๋‹ค๊ฐ€์˜ค๋ฉด ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€ ์ค„์ด ๊ธธ์–ด์„œ ๋ฐ์›Œ ๋จน๋Š” ๊ฑฐ๋Š” ๋ฒˆ๊ฑฐ๋กญ๊ฒ ๋”๋ผ ์œผํ  ๊ทธ๊ฑฐ ๊ท€์ฐฎ์ง€ ์ผ ํ•˜๋‹ค๋ณด๋ฉด ์ ์‹ฌ์‹œ๊ฐ„์ธ์ง€๋„ ๋ชจ๋ฅผ ๋•Œ๋„ ๋งŽ์€๋ฐ, ๋„์‹œ๋ฝ์„ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ „์ž๋ Œ์ง€ ๋ฐ์šฐ๋Ÿฌ ๊ฐˆ ์ •์‹ ์€ ๋” ์—†์ง€ ๋„๋•๋„๋• ๊ทธ.. 2022. 5. 2.
์ž…์ด ์‹ฌ์‹ฌํ•  ๋•Œ ์„œ๋ฆฌํƒœ ๋ปฅํŠ€๊ธฐ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋จน๊ณ  ์‚ด ์ฐŒ์ง€ ๋ง์ž ์š”์ฆ˜ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋ฅผ ํ•œ๋‹ค. ๋‚˜๋„ ๋‚จํŽธ๋„. ๋ญ ๊ฑฐ์ฐฝํ•˜๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹ˆ๊ณ  ์šด๋™ ์ƒ๊ฐ๋‚  ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ํ•˜๊ณ  ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์— ๋„์›€๋˜๋Š” ์Œ์‹ ๋จน๋Š” ์ •๋„๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ..๋‹ค์ด์–ดํŠธ์— ๋„์›€์ด ์•ˆ๋  ๋•Œ๊ฐ€ ์žˆ๋Š”๋ฐ, ๊ทธ ๋•Œ๋Š” ๋ฐ”๋กœ ์ž…์ด ์‹ฌ์‹ฌํ•  ๋•Œ๋‹ค. ๋ฐฐ๊ณ ํ”„์ง€๋„ ์•Š์€๋ฐ ์ž…์ด ์‹ฌ์‹ฌํ•˜๋‹ค๊ณ  ์ž…์— ๋„ฃ๋Š”๋‹ค ๐Ÿคฆโ€โ™€๏ธ๐Ÿคฆโ€โ™‚๏ธ ๋‚˜๋ฆ„ ์ฐธ๋Š”๋‹ค๊ณ  ๋‚จํŽธ ์ง€์ธ์ด ์ค€ ๋•…์ฝฉ์„ ๋จน๊ณค ํ–ˆ๋Š”๋ฐ, ์•„๋‹ˆ ์ด ๋•…์ฝฉ์ด? ์ด๊ฒƒ ์ €๊ฒƒ ๊ฐ€๋ฏธ๊ฐ€ ๊ฝค๋‚˜ ๋๋„ค? ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ˆ๊นŒ ๋ง›์žˆ์ง€... ๊ทธ๋ž˜์„œ ์„œ๋ฆฌํƒœ๊ฐ€ ์ƒ๊ฐ๋‚ฌ๋‹ค. ํ•œ 1๋…„ ์ „ ์ฏค์— ์„œ๋ฆฌํƒœ ๊ฐ€๋ฃจ ์‚ฌ์„œ ์•„์นจ ๋Œ€์šฉ์œผ๋กœ ์šฐ์œ ์— ํƒ€๋จน๊ณค ํ–ˆ๋Š”๋ฐ, ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ค ์„œ๋ฆฌํƒœ ๊ฐ€๋ฃจ๊ฐ€ ๋น„์‹ธ๋‹ค ์‹ถ์–ด ์„œ๋ฆฌํƒœ ์ฝฉ์„ ์‚ฌ์„œ ๊ฐˆ์•„ ๋จน๊ณค ํ–ˆ๋‹ค. ๊ณ ์†Œํ•˜๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ๋“ ๋“ ํ•˜๋‹ˆ๊น ๊ทธ๋ž˜! ์„œ๋ฆฌํƒœ๋ฅผ ์‚ฌ์„œ ๋ปฅํŠ€๊ธฐ๋กœ ํ•ด๋จน๋Š”๊ฑฐ์•ผ! (๋น„์žฅ) ์žฌ๋ฃŒ๋Š” ์˜ค์ง ์„œ๋ฆฌํƒœ ๋ฟ ๋งˆ์นจ ํ™ˆํ”Œ๋Ÿฌ์Šค๋กœ ์žฅ๋ณด๋Š”๋ฐ ์„œ๋ฆฌํƒœ๊ฐ€ 1+1์ด.. 2022. 4. 22.
๋ฐ˜์‘ํ˜•